تبلیغات
سخن های زیبا - خواص فندق را اینجا بخوانید
 
سخن های زیبا

جالبه ، حتما ببینید

خواص فندقسلامت نیوز: فندق درختچه‌ای است به ارتفاع تقریبا دو متر که در نواحی مساعد تا ارتفاع ۶ متر نیز می‌رسد. درخت فندق بومی اروپا و آسیای صغیر است. برگ‌های درخت فندق پهن و نوک تیز با دو ردیف دندانه ، برنگ سبز و با دمبرگی بطول تقریبا یک سانتی‌متر است. فندق دارای دو نوع گل نر و ماده است که به صورت سنبله آویخته در پائیز ظاهر می‌شود.

فندق گرد ۲/۵-۱/۵ سانتی‌متر است. دارای پوششی سبز رنگ بوده که پس از خشک شدن تدریجا از آن جدا می‌شود.

ترکیبات شیمیایی:

مغز فندق، حدود ۶۰ درصد روغن دارد که به رنگ زرد روشن بوده و دارای طعمی ملایم و بوی مطبوعی است. این روغن به مصرف تغذیه، ‌عطرسازی و نقاشی می‌رسد. مغز فندق دارای مقدار زیادی فسفر است.

در ۱۰۰ گرم مغز فندق مواد زیر موجود است:

انرژی ۶۲۵ کالری

آب ۵/۸ گرم

پروتئین ۱۲/۵ گرم

مواد نشاسته‌ای ۱۵ گرم

مواد چرب ۶۰ گرم

کلسیم ۲۰۰ میلی‌گرم

فسفر ۳۲۰ میلی‌گرم

آهن ۳/۵میلی‌گرم

سدیم ۲ میلی‌گرم

پتاسیم ۷۰۰ میلی‌گرم

ویتامین ب ۱ ۰/۵ میلی‌گرم

ویتامین ب ۳ ۱ میلی‌گرم

خواص داروئی:

فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برگ، شکوفه،‌ گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) قابض است.

۱) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می‌شود.

۲)فندق غذای مناسبی برای تقویت بدن و مخصوصا دوره نقاهت است.

۳) فندق مقوی روده‌ها و معده است.

۴) فندق سموم را از بدن خارج می‌سازد.

۵) فندق فشار خون را بالا می‌برد.

۶)روغن فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است.

۷) روغن فندق برای کبد نافع است.

8) آنهائی‌ که کارهای فکری می‌کنند باید فندق بخورند زیرا بدلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت می‌کند.

مضرات:

فندق اگر به مقدار کم خورده شود به هیچ وجه مضر نیست ولی افراط در خوردن آن ایجاد نفخ و گاز شکم کرده و حالت تهوع تولید می‌کند. برای جلوگیری از این حالات، آنهائی‌ که سرد مزاج هستند باید فندق را با آب و عسل خورده و گرم مزاجان با سکنجبین بخورند.

 





نوع مطلب : خواص میوه ها ، گیاهان ، پزشکی ، میوه درمانی ، گیاه درمانی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 27 شهریور 1396 12:29 ق.ظ
Hey there this is somewhat of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG
editors or if you have to manually code with HTML. I'm starting
a blog soon but have no coding skills so I wanted to get
guidance from someone with experience. Any help
would be enormously appreciated!
یکشنبه 26 شهریور 1396 12:05 ق.ظ
My brother suggested I would possibly like this blog.
He was once entirely right. This put up actually made
my day. You can not believe just how so much time I had spent for this information! Thank you!
یکشنبه 15 مرداد 1396 08:18 ق.ظ
Great post.
سه شنبه 10 مرداد 1396 07:01 ق.ظ
I am regular reader, how are you everybody? This paragraph posted at this web page is genuinely good.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی


دریافت كد ساعت
اس ام اس های تصادفی
ابزار وبلاگنویسی
چت با مدیریت
کد وضعیت یاهو در وبلاگ

كد ماوس

 
 
بالای صفحه